Blog

Jouw ultieme Pilates routine!

Toen ik begon met pilates, was ik op zoek naar iets dat verder ging dan alleen spieropbouw. Ik deed al…

Wat draag je tijdens een pilatesles? De perfecte outfit voor comfort en focus Een goede pilatesles begint niet pas op…

Pilates tijdens en na je zwangerschap: bewegen met aandacht, herstellen met vertrouwen Zwanger zijn is een periode waarin het lichaam…