De perfecte Pilates outfit
Wat draag je tijdens een pilatesles? De perfecte outfit voor comfort en focus
Een goede pilatesles begint niet pas op de mat, maar eigenlijk al in de kleedkamer. Want wat je draagt tijdens de les, maakt meer verschil dan je denkt. Het draait bij pilates om controle, flow en lichaamsbewustzijn – en dan wil je kleding die je daarin ondersteunt. Niet te strak, niet te los, en vooral: comfortabel en stylish.
Bij Pilates Studio Serena merken we dat veel vrouwen zich afvragen wat ze het beste kunnen aantrekken. Zeker als je net begint, kan het lastig zijn in te schatten wat ‘werkt’ voor jou. De ene sportoutfit is de andere niet en wat geschikt is voor bijvoorbeeld een krachttraining, is lang niet altijd fijn op de mat.
Waar moet een goede pilates outfit aan voldoen?
De ideale pilateskleding beweegt met je mee, biedt steun waar nodig en blijft goed zitten, ook tijdens bewegingen zoals rolldowns, beenliften of plankvariaties. Strakke, elastische stoffen zorgen ervoor dat je je vrij kunt bewegen zonder afgeleid te worden door opkruipende shirts of afzakkende leggings.
Daarnaast helpt aangesloten kleding om je eigen houding beter te zien én om correcties van een docent beter te begrijpen. Het draait niet om hoe je eruitziet, maar om hoe je beweegt en daarvoor is het fijn als je kleding de vorm van je lichaam volgt. En jij wilt je altijd comfortabel voelen.
Train je hot pilates of zweet je snel? Kies dan voor ademende, vochtregulerende stoffen die je koel houden. Denk aan tops van niet te zware stof en light weight sportbeha’s van sneldrogend materiaal.
Wat draag je aan je voeten?
In de meeste pilatesstudio’s, ook bij Serena, train je op blote voeten of met speciale pilates sokken met antislipzool. Die sokken zorgen voor extra grip op de mat of reformer en houden je voeten warm tijdens de rustigere delen van de les. Geen sportschoenen dus! En dat voelt vaak meteen al een stuk lichter.
Welke merken zijn pilates proof?
Gelukkig zijn er steeds meer sportmerken die stijlvolle én functionele kleding maken die perfect aansluit bij de pilatesbehoeften. Denk bijvoorbeeld aan:
Uiteindelijk draait het niet om het merk, maar om wat goed voelt. Kies kleding waarin jij je prettig voelt en die je helpt om volledig te stralen in de les.
Een fijne pilates outfit hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het gaat om comfort, bewegingsvrijheid en ondersteuning, zodat jij alle aandacht kunt geven aan je ademhaling, houding en flow. Of je nu kiest voor een basic legging met een zachte top of een stijlvolle sportset: als jij je er goed in voelt, ga je vanzelf sterker en met meer focus de les in.
Wil je persoonlijk advies of ben je benieuwd naar onze favoriete merken en combinaties? In de studio delen we graag tips en via Instagram laten we regelmatig onze favoriete looks zien.