About

Studio Serena is meer dan een Pilatesstudio. Het is een plek van rust, kracht en balans in het hart van Tilburg, waar je werkt aan een sterk lichaam én een heldere geest. Onze Pilateslessen zijn gebaseerd op de klassieke methode van Joseph Pilates en combineren fysieke uitdaging met ruimte voor ontspanning en bewustzijn.

De naam Serena komt van het Latijnse serenus – wat staat voor rust, kalmte en helderheid. Precies dat wat je ervaart in onze lessen. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met Pilates: bij Studio Serena ben je welkom. In kleine groepen bieden we persoonlijke begeleiding, met aandacht voor houding, ademhaling en techniek.

We geloven dat Pilates niet alleen helpt om fitter en sterker te worden, maar ook om mentaal tot rust te komen in een wereld vol prikkels. Studio Serena is dé plek voor vrouwen die bewust willen bewegen, hun lichaam willen versterken én zich goed willen voelen in hun vel.